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青岛月饼厂家告诉你怎么吃美味又不胖

来源:http://www.qdyouweike.com/ 发布时间:2020-05-15
青岛月饼礼盒我们看月饼的配料表和成分表知道。带肉馅的一个100克的月饼能量是400-600千卡。一碗蒸熟的大米饭的能量是116千卡。

整的吃完1个月饼就相当于吃了4晚大米饭的能量。这种高热量的食物吃了不胖才怪呢?

商家在制作月饼的时候,总是会放很多的油、糖等高热量的食物。这些食物不仅仅热量高,也会带来腻味的感觉,那么在品尝月饼的时候就将其切成小块就好了。

想吃的时候切成小块的,既吃到了美味,有不会增肥。青岛传统糕点
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